лишний вес
Избыточный вес и его влияние на психику
Как выяснилось, одним из факторов которые влияют на потерю веся является общественное мнение.
Видя людей с избыточным весом большинство думают что-то вроде: они сами виноваты, нужно меньше есть, и больше спортом заниматься. Проведенные лейпцигские исследователи выяснили, что общественное мнение существенно усложняет потерю веса для больного ожирением.
Негативное восприятие посторонних людей усилило проблемы со здоровьем людей имеющих проблемы с лишним весом.
Идеальные формы
Лишний вес на бедрах заставляет страдать очень многих женщин, а тем более в летний период, когда хочется выглядеть идеально и привлекательно. Не стоит отчаиваться, все в ваших руках. Достаточно запомнить всего несколько правил, и вы будете ловить на себе восхищенные взгляды.
Запомните, чтобы на бедрах не образовался целлюлит, а боковой силуэт имел подтянутый вид, тренируйте среднюю и малую ягодичные мышцы.